AD


Als je kind niet slaapt: 'Als ouder overleef je op stresshormonen, waardoor je nog vermoeider raakt’

Gepubliceerd: AD.nl, 31 januari 2023

 

Doorkomende tandjes, snotneuzen, verlatingsangst… Er zijn een heleboel redenen waarom kinderen ’s nachts niet kunnen slapen. Je kunt er als ouder op een gegeven moment behoorlijk door op je tandvlees lopen. Want als je kroost niet slaapt, dan slaap jij ook niet. Maar hoeveel slaap heb je als ouder nodig om te kunnen functioneren? Slaapcoach Mark Schadenberg legt uit: ,,Vaak zoekt een kind gewoon geborgenheid.”

Lees hier het hele artikel.


Stoppen met de melkfles voor het slapen gaan: hoe doe je dat?

Gepubliceerd: AD.nl, 25 januari 2023

 

Stel: je kind is al anderhalf jaar en ’s avonds valt hij alleen in slaap als hij nog een melkflesje krijgt. Is dat erg? En zo ja, hoe kun je er dan het beste mee stoppen? Slaapcoach Kirsten Teunisse van Slaapwolkje: ‘Maak ze steeds wateriger’

Lees hier het hele artikel.


Slaapdeskundige: ‘Bedtijd om half acht is fijn voor ouders, maar kijk wat bij je kind past’

Gepubliceerd: AD.nl, 13 januari 2023

 

Ouders van een kind dat moeilijk slaapt, zijn het online vast wel eens tegengekomen: het advies om melatonine te gebruiken, speciaal voor kinderen. Hierdoor zou je kind makkelijker inslapen en beter doorslapen. Maar wat is melatonine eigenlijk? En is het gevaarlijk voor je kind? Slaapdeskundige Stephanie Molenaar legt uit wat melatonine kán doen.

Lees hier het hele artikel.


Je baby wordt groot: wanneer kan het dutje eraf?

Gepubliceerd: AD.nl, 16 december 2022

 

Je kind beter laten slapen door hem of haar in bed te laten luisteren naar witte ruis. Sommige ouders zweren erbij, anderen vinden het maar niks. Maar kan het ook echt helpen? En zijn er nog andere kleuren ruis die een positieve werking op het slapen van je kind hebben? Kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles & Dreams legt uit wat geruis met je baby doet.

Lees hier het hele artikel.


Je kind de hele nacht laten luisteren naar witte ruis: waarom zou je?

Gepubliceerd: AD.nl, 13 december 2022

 

Je kind beter laten slapen door hem of haar in bed te laten luisteren naar witte ruis. Sommige ouders zweren erbij, anderen vinden het maar niks. Maar kan het ook echt helpen? En zijn er nog andere kleuren ruis die een positieve werking op het slapen van je kind hebben? Kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles & Dreams legt uit wat geruis met je baby doet.

Lees hier het hele artikel.